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Gutes Brot braucht keine besonderen Fitness-Zutaten.

Sie nennen sich Fitmacher- oder Wellnessbrote und kosten gut und gerne das Doppelte eines normalen Brotes. Doch die besonderen Zutaten haben kaum eine Auswirkung auf die Gesundheit, sagt die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg.

Saft aus Rosenblütenblättern eignet sich gut für eine sommerlich-frische Bowle - die alkoholfreie Variante wird mit einem spritzigen Mineralwasser aufgegossen. Foto: Nina C. Zimmermann

Rosenblätter lassen sich in der Küche vielfältig nutzen, etwa für Gelees oder sommerliche Bowlen. Hobbygärtner und -köche sollten allerdings darauf achten, welche Rosensorte sie wählen.

Das Frühstücksei sollte nicht direkt aus dem Kühlschrank ins kochende Wasser kommen - denn dann ist die Gefahr groß, dass es platzt.

Manche mögen's hart - andere lieber weich: Bei Frühstücksei hat jeder seine Präferenzen. Doch nicht immer gelingt das Ei so, wie man es will. Hier einige Tipps.

Für jeden Wein das richtige Glas: Die Serie «Sommeliers» von Riedel umfasst 18 verschiedene Weingläser.

Mainz/Berlin (dpa/tmn) - Im Urlaub schmeckt der Wein auch aus dem kleinen Wasserglas. Zu Hause fährt der Genießer aber gerne edles Kristall verschiedenster Formen auf, um den guten Tropfen zu servieren.

Mit dieser Blaukrautsuppe zaubern Hobbyköche Farbe auf den Tisch - und das Auge isst mit.

Diese deftige Vorspeise besticht nicht zuletzt durch ihre Farbe: Die Blaukrautsuppe von Fernsehkoch Hans Jörg Bachmeier wird mit einem geräucherten Forellenfilet gekrönt und mit saurer Sahne und Preiselbeeren garniert.

Bei tiefgefrorenen Lebensmitteln auf die Haltbarkeit achten.

In der Kühltruhe türmen sich manchmal die Lebensmittel. Fisch, Fleisch, Obst und Gemüse. Die Produkte bleiben aber nicht ewig frisch. Auch da gilt es, gewisse Lagerzeiten einzuhalten.

Kartoffelsalate sind lecker und schmecken vielen. Nur dass die dafür verwendete Fertig-Mayonnaise mit dem Weichmacher DEHP belastet sein kann.

Den gesundheitsschädlichen Weichmacher DEHP nehmen Menschen vor allem mit dem Essen zu sich. Das geht aus einer neuer Studie des Bundesinstituts für Risikobewertung hervor.

Mit dem frischen, zitronigen Aroma des Szechuan-Pfeffers lässt sich Fisch gut verfeinern. Foto: Andrea Warnecke

Szechuan-Pfeffer riecht und schmeckt leicht nach Zitrone und Limette. Daher passt er gut zu Fisch, Hähnchen und jungem Gemüse, sagt Ute Bornholdt, Fördermitglied der internationalen Genießervereinigung Slow Food.

Laurel (5) greift in der «KinderKüche» in Hannover selbst zum Kochlöffel.

Kartoffelpuffer kommen aus der Gefriertruhe und Chicken Nuggets von McDonald's? Was Kinder glauben, widerlegen Kinderkochschulen: Dort können die Kleinen den Kochlöffel schwingen - und lernen, was gesunde Ernährung bedeutet.

Winzer Werner Helmstetter ist einer der letzten Winzer in Bayern, der seine Gäste im privatem Wohnraum bewirtet.

Die Zeiten, in denen Winzer ihre Privatzimmer für den kurzzeitigen Weinausschank leer geräumt haben, sind vorbei. Das Geschäft ist professioneller geworden. Die Heckenwirtschaften gibt es aber noch.

Kein Chaos aufkommen lassen: Leicht Verderbliches wie Fleisch oder Fisch gehört bei Kühlschränken mit statischer Kühlung auf die Glasplatte - dort ist es am kältesten.

Wer noch einen älteren Kühlschrank zuhause hat, sollte sich überlegen, in welchem Fach er welche Lebensmittel platziert: Die Temperaturunterschiede können bis zu zehn Grad betragen.

Glutenfreie Nudeln: Sie enthalten kein Kleber-Eiweiß aus üblichen Getreidesorten wie Weizen oder Roggen und sind daher auch für Menschen verträglich, die unter Zöliakie leiden.

Wer kein Gluten verträgt, ist beim Essen in vielerlei Hinsicht eingeschränkt. Manchmal ist Lebensmitteln nicht gleich anzusehen, ob sie das Kleber-Eiweiß enthalten.

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