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Lockerungsübungen für verschiedene Sportarten

Je nach Sportart brauchen andere Muskelgruppen Aufmerksamkeit nach dem Sport. Bei Läufern sind es vor allem die Beine.

Quelle: Klaus-Dietmar Gabbert

Je nach Sportart brauchen andere Muskelgruppen Aufmerksamkeit nach dem Sport. Bei Läufern sind es vor allem die Beine.

Quelle: Klaus-Dietmar Gabbert

Je nach Sportart brauchen andere Muskelgruppen Aufmerksamkeit nach dem Sport. Bei Läufern sind es vor allem die Beine.

Quelle: Klaus-Dietmar Gabbert
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