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Aus der Stadt Selbstverteidigungskurs: Knie, Unterleib, Ohr statt Bauch, Beine, Po
Hannover Aus der Stadt

Hannover-Vahrenheide/Sahlkamp/Ricklingen: Selbstverteidigungskurs: Knie, Magen, Ohr statt Bauch, Beine, Po

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16:00 10.09.2019
Kursleiterin Gudrun Zinke (57) wehrt einen Schlag des Seniors Jürgen Rossow (70) ab. Quelle: Laura Ebeling
Vahrenheide/Sahlkamp/Ricklingen

Irina Friesen ist seit drei Jahren beim Kurs „Selbstverteidigung und Bewegungsübungen“ für Senioren dabei. Für die Sahlkämperin hat die Veranstaltung in der Begegnungsstätte Vahrenheide viel verändert. „Ich bin selbstbewusster und stärker geworden“, erzählt die Seniorin. Und vor allem sei sie nicht mehr s...

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