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Aktuelles Was das Gehirn im Alter auf Trab hält
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10:41 27.07.2018
Von Deutsche Presse-Agentur dpa
Brettspiele sind eine Anregung für das Gehirn. Sie tragen dazu bei den natürlichen Altersabbau zu verzögern.
Brettspiele sind eine Anregung für das Gehirn. Sie tragen dazu bei den natürlichen Altersabbau zu verzögern. Quelle: Britta Pedersen
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Vieles von dem, was gemeinhin als gesund gilt, ist einigermaßen spaßbefreit. Wer aber im Alter etwas gegen den natürlichen Altersabbau im Gehirn tun will, kann das durchaus mit Freude tun.

Brettspiele zu spielen etwa kann den geistigen Verfall hinauszögern, heißt es in der Zeitschrift "Psychologie Heute" (Ausgabe 8/2018). Genauso wie Sport, insbesondere Tanzen und Yoga.

Auch wer ein ausgeprägtes soziales Netz pflegt, ist später womöglich kognitiv leistungsfähiger. Selbst der Kaffeeklatsch mit alten Bekannten ist also gut für das eigene Denkorgan.

dpa

Deutsche Presse-Agentur dpa 27.07.2018
Deutsche Presse-Agentur dpa 27.07.2018
Deutsche Presse-Agentur dpa 27.07.2018