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Mehr Gesundheit Fitte Sprünge - Trainieren auf dem Trampolin
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04:00 02.03.2016

Fitte Sprünge - Trainieren auf dem Trampolin

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Anfänger sollten es beim Trampolin-Training langsam angehen lassen: Mit einfachen Sprüngen beginnen und nach zehn Minuten Pause machen.

Quelle: Florian Schuh

Die Trampolinhalle Jump hat im Oktober 2015 in Berlin eröffnet - und wird laut Geschäftsführer Jakob Übelherr gut angenommen.

Quelle: Florian Schuh

Manche Sprünge sind eher etwas für Fortgeschrittene - Spaß macht Trampolin-Training aber wahrscheinlich jedem.

Quelle: Florian Schuh
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