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Panorama Die Sommerzeit hat begonnen
Nachrichten Panorama Die Sommerzeit hat begonnen
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08:34 29.03.2009
Vorübergehende Müdigkeit: Bei sensiblen Zeitgenossen kann die Zeitumstellung die „innere Uhr“ durcheinander bringen. Quelle: Ulrike Borowsky/ddp
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Grundlage für die Zeitumstellung ist eine EU-weite Regelung, wonach die Sommerzeit in allen Mitgliedstaaten jeweils am letzten Sonntag im März beginnt und am letzten Sonntag im Oktober um 03.00 Uhr Mitteleuropäischer Sommerzeit (MESZ) endet. Dann werden die Uhren wieder um eine Stunde zurückgedreht.

Mit der Sommerzeit soll vor allem die Tageshelligkeit besser ausgenutzt werden. Nach Ansicht von Kritikern sind allerdings dadurch entstehende Energiespareffekte kaum nachweisbar. Außerdem kann die Zeitumstellung bei sensiblen Menschen die „innere Uhr“ durcheinander bringen, was vorübergehend zu Müdigkeit und Schlafstörungen führen kann.

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afp