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Laatzen Dialog mit dem Inneren: Focusing-Kursus bei Lebensberatung
Umland Laatzen Dialog mit dem Inneren: Focusing-Kursus bei Lebensberatung
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11:53 02.05.2019
"Auf die Weisheit des eigenen Körper hören": Der neue Focusing-Kursus mit Ingeborg Vonholt startet am Dienstag, 7. Mai, in der Lebensberatungsstelle Laatzen.
"Auf die Weisheit des eigenen Körper hören": Der neue Focusing-Kursus mit Ingeborg Vonholt startet am Dienstag, 7. Mai, in der Lebensberatungsstelle Laatzen. Quelle: privat
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Laatzen

Mitunter fällt es schwer Gefühle zu benennen, gleichwohl reagiert der Körper – beim Sträuben der Nackenhaare, wenn das Gesicht errötet oder die Atmung sich verändert. Nach der Premiere im Herbst bietet die Familien-, Paar- und Lebensberatung ab Dienstag, 7. Mai, einen weiteren Kursus „Focusing – auf die Weisheit des eigenen Körpers hören“ an.

Unter Anleitung der fortgebildeten Diplompädagogin Ingeborg Vonholt lernt die aus maximal acht Teilnehmern bestehende Gruppe in einem Sechs-Schritte-Programm, wie sie mit ihrem Inneren kommunizieren können. „Der Körper weist ihnen die Richtung und gibt Hinweise“, erklärt Vonholt.

Mit der in den Siebzigerjahren in Chicago entwickelten Technik könnten Menschen lernen, die körpereigenen Signale bewusst wahrzunehmen und für sich zu nutzen – vor Entscheidungen oder um ihr Vorgehen zu planen. Die Technik trage zudem zur Selbstakzeptanz bei, habe aber nichts mit Vergangenheitsbewältigung zu tun und sei auch kein Therapieersatz, betont die Feldenkraislehrerin und systemische Supervisorin.

Für acht Termine jeweils dienstags und bis einschließlich 2. Juli zahlen die Teilnehmenden 68 Euro. Anmeldungen sind möglich bis Montag, 6. Mai, unter Telefon (05 11) 82 32 99 oder per E-Mail an lebensberatung.laatzen@evlka.de.

Von Astrid Köhler