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Langenhagen Beim Sport- und Gesundheitstag im CCL gibt es Tipps für ein gesundes Leben
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Langenhagen: Beim Sport- und Gesundheitstag im CCL gibt es Tipps für ein gesundes Leben

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06:36 25.09.2019
Beim Gesundheitstag gibt es viele Themen im CCL. Quelle: privat
Langenhagen

Es wird sportlich im Stadtzentrum: Am Sonnabend, 28. September, ist das City Center Langenhagen von 9.30 bis 20 Uhr Schauplatz eines Sport- und Gesundheitstags. Dabei informieren Experten, Vereine und Ehrenamtliche zu gesundheitsorientierten Themen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Die Menschen werden immer älter. Deshalb wird es immer wichtiger, Gesundheit und Vitalität möglichst lange zu erhalten. Im CCL präsentieren die Aussteller Angebote vom klassischen Kraft- und Funktionstraining über die elektrische Muskelstimulation bis zum Kampfsport. Auch spezielle Selbstverteidigung für Frauen und Freizeitangebote wie Fahrrad- und Wandertouren werden vorgestellt.

Für viele Menschen ist das eigene Körpergewicht ein Problem. Übergewicht macht oft unglücklich – Diäten bewirken vielfach eher das Gegenteil. Beim Sport- und Gesundheitstag wird deshalb ein spezielles Küchengerät vorgestellt, das Lebensmittel auf den Punkt genau zubereitet, damit ein Großteil der Nährstoffe und Vitamine erhalten bleibt. In Verbindung mit dem Internet können 1000 Rezepte auf das Gerät gespielt und eine individuelle Einkaufsliste erstellt sowie auf die persönlichen Wünsche abgestimmt werden.

Welche Farbe passt zu meinem Typ?

Darüber hinaus erklären Ernährungsberater die Wirkung von guten und schlechten Fetten und stellen Nahrungsergänzungsmittel vor, die einen Verzicht von bestimmten Lebensmitteln ausgleichen können. Nicht nur eine Veränderung der Ernährungseinstellung kann dazu beitragen, sich in seinem Körper wohlzufühlen, auch das persönliche Erscheinungsbild kann ein gesundes Äußeres unterstützen. Die Stylistin und Visagistin Julia Veit bietet dazu eine personenbezogene Typberatung an, die Tipps für das richtige Make-up, Kleidung und die passende Farbe zur Persönlichkeit gibt.

Anbieter aus Liechtenstein gibt Tipps

Viele Menschen leiden oft auch unter Kreislaufproblemen oder Durchblutungsstörungen. Ein Liechtensteiner Unternehmen hat verschiedene Behandlungsgeräte entwickelt, die durch physikalische Gefäßtherapien den Blutkreislauf anregen. Die Besucher haben die Möglichkeit, eine Ganzkörperbehandlung mit verschiedenen Modulen für eine bessere Durchblutung auszuprobieren. Weiterhin zeigt ein Experte, welche alternativen Therapien und Heilmethoden bei einem Beckenschiefstand und einer Beinlängendifferenz helfen können, um wieder mehr Aktivität und Beweglichkeit zu gewinnen. Besonders die Pflegehilfsmittel haben sich in den vergangenen Jahren weiterentwickelt. Ein Sanitätshaus stellt eine Reihe von neuen Produkten vor, die das Leben im Alltag erleichtern können.

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