Ernährungspläne von Olympia-Athleten
Warum Ruderer morgens Erdnussbutter essen
Zum Frühstück Erdnussbutter und Marmelade und abends noch ein Eis – wer sich viel bewegt, darf auch viel essen. Das beweisen die Ernährungspläne der Olympia-Teilnehmer. Wie viel die Sportler tatsächlich verdrücken, haben wir für Sie zusammengefasst.