Sind Sie bereits Abonnent? Hier anmelden

 

Sind Sie bereits Abonnent? Hier anmelden

Fit und Gesund

Am Sonnabend läuft der HAZ-Gesundheitstag

Die HAZ-Gesundheitswochen stehen unter dem Motto „Fit und gesund“.

Die HAZ-Gesundheitswochen stehen unter dem Motto „Fit und gesund“.

Hannover.Um 11 Uhr beginnt am Sonnabend der HAZ-Gesundheitstag zu den Gesundheitswochen unter dem Motto "Fit und gesund". Direkt im Klinikum Siloah an der Stadionbrücke 4 läuft bis 15 Uhr die Aktion "Hannover nimmt ab". Dazu wird Besuchern eine professionelle Körperfettanalyse angeboten – mit den erhobenen Daten können Besucher ein Jahr später genau überprüfen, wie sich ihr Körperfett entwickelt hat. Nötig ist nur ein kleines Motivationsschreiben. Zudem gewinnt der erfolgreichste Teilnehmer für seine Mühen einen 2000-Euro-Einkaufsgutschein fürs City Center Langenhagen. Dazu werden an Informationsständen Blutdruck und Blutzucker bestimmt und Ernährungsberatung angeboten. Besucher können auf einem Ergometer radeln und sich – so lange der Vorrat reicht – einen Turnbeutel bei der HAZ abholen. Dazu werden Expertengespräche angeboten, Andy Koehler führt um 11.30 und 13 Uhr in Tai Chi ein, Michael May vom Schachzentrum Bemerode lädt zum gemeinsamen Spiel, und die Journalistin, Sozialpsychologin und Trainerin für Stressmanagement und Entspannung, Ela Windels, spricht über Stress, der durch Gedanken entsteht. Der Gesundheitstag ist kostenlos.

Weiterlesen nach der Anzeige
Weiterlesen nach der Anzeige

Von Jan Sedelies

Mehr aus Hannover

Anzeige
Empfohlener redaktioneller Inhalt

An dieser Stelle finden Sie einen externen Inhalt von Outbrain UK Ltd, der den Artikel ergänzt. Sie können ihn sich mit einem Klick anzeigen lassen.

Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte angezeigt werden. Damit können personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unseren Datenschutzhinweisen.