Der 30. Hannover-Marathon steht bevor, am Sonntag ist es soweit. Trainingswissenschaftler Ralf Lindschulten gibt für die letzten Tage Tipps. Zum Beispiel: Ab Dienstag die Kohlenhydrat-Zufuhr erhöhen!
Hannover.Zu Ralf Lindschultens (48) Job gehört es unter anderem, Läufer auf den Hannover-Marathon vorzubereiten. Der promovierte Trainingswissenschaftler und Leistungsdiagnostiker gibt den Startern letzte Tipps vor dem großen Wettkampf.