Hannover Marathon

Beim Hannover-Marathon sind am Sonntagmorgen rund 16.000 Läuferinnen und Läufer gestartet – bei einer Temperatur von nur einem Grad. Wir haben beim Zieleinlauf nachgefragt, ob ihnen die Kälte etwas anhaben konnte und wie sie das diesjährige Laufevent erlebt haben.

16.000 Sportler auf der Strecke, tausende am Straßenrand: So feierte Hannover die Rückkehr des Marathons nach zweijähriger Corona-Zwangspause.

Der Hannover Marathon ist zurück: Laut Veranstalter nahmen rund 16.000 Sportler teil - und tausende feierten bei kaltem aber weitgehend sonnigem Wetter entlang der Strecken mit.

Wo wird beim Marathon eigentlich gelaufen? Wie kann ich noch mitmachen? Überträgt der NDR? Gibt es ein Rahmenprogramm? Alles Wissenswerte zum Marathon-Wochenende in Hannover.

Die Jüngste war eineinhalb Jahre jung: Mit fünf ausgebuchten Kinderläufen und 1000 Teilnehmern hat am Sonnabend der 30. Hannover-Marathon am Rathaus begonnen. Unser Reporter hat in ganz viele glückliche Gesichter geschaut.

Während der Aufbauarbeiten für den Marathon kam es in Hannovers Innenstadt bereits am Sonnabend zu Verkehrsbehinderungen. Der Friedrichswall ist teilweise komplett gesperrt. Und wer sein Auto entlang der Strecke geparkt hat, erhält voraussichtlich eine Rechnung.

Damit beim Hannover-Marathon am Sonntag alles reibungslos läuft, hat die Stadt entlang der Strecke absolute Halteverbote eingerichtet. Doch erfahrungsgemäß übersehen oder ignorieren das viele Autofahrer. Ab dem späten Sonnabend rücken daher die Abschlepper an.

Es ist das größte Laufevent Niedersachsens: Wenn am Wochenende der Marathon steigt, wird „die Laufwelt nach Hannover schauen“, sagt Oberbürgermeister Belit Onay. Die Veranstaltung habe „einen großen Imagefaktor und eine große Strahlkraft. Am Sonntag geht es auch um die Deutsche Meisterschaft.

Blöd gelaufen: Hat sich ein Sportler einmal über die Marathon-Strecke gequält und wird am Ende wegen eines Fehlverhaltens disqualifiziert, war die Mühe umsonst. Auch wenn das zur Ausnahme zählt, können die Athleten gegen 13 Regeln verstoßen, die sie im Nachhinein vom Wettbewerb ausschließen. Eine Übersicht.

Endlich findet am Sonntag der Hannover-Marathon wieder statt. Die Polizei warnt vor starken Verkehrsbehinderungen. Der Hinweis richtet sich vor allem an auswärtige Besucher der Stadt.

Der 30. Hannover-Marathon steht bevor, am Sonntag ist es soweit. Trainingswissenschaftler Ralf Lindschulten gibt für die letzten Tage Tipps. Zum Beispiel: Ab Dienstag die Kohlenhydrat-Zufuhr erhöhen!

Wer wissen will, wie sich Freunde, Verwandte oder Kollegen beim Hannover-Marathon 2019 geschlagen haben, der findet die Antwort in unserer Übersicht mit allen Teilnehmerfotos. Viel Spaß beim Stöbern!

Die Stadt wird voll am Wochenende: Rund eine Viertelmillion Sportler und Zuschauer werden sich zum HAJ Hannover-Marathon einfinden. Hier lesen Sie, welche Strecke die Athleten zurücklegen, was Autofahrer und die Nutzer von Bussen und Bahnen beachten müssen und an welchen Orten be­sonders gute Stimmung herrscht.

Am 7. April 2019 findet der HAJ Hannover-Marathon statt. Ob Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer: Hier finden Sie den Streckenverlauf sowie alle Startzeiten.

Rund 250.000 Sportler und Zuschauer werden sich am Wochenende zum Hannover Marathon 2019 einfinden. Alle Infos zur Strecke sowie über die Konsequenzen für Autofahrer und Öffi-Nutzer.

„Das Guinnessbuch der Rekorde hatte mich schon als Kind begeistert“, sagt Jan Kaschura. Nun will er selber dort hinein. Beim Hannover-Marathon startet der 34-Jährige aus Holzminden seine Re­kord­jagd. Fastest Marathon dressed as a Chef – ein Marathon in seiner Berufskleidung als Koch.

Alte statt frische Socken, Salz statt Magnesium und ein kohlenhydratreiches Frühstück: Trainingswissenschaftler Ralf Lindschulten gibt zehn Tipps vor dem HAJ Marathon.

Experte Markus Pingpank aus Barsinghausen gibt Tipps. Auf die Vorbereitung, die Kleidung und das Trinken kommt es an. Dann klappt es auch mit der Belohnung im Ziel.

Muss man sich schämen, wenn man beim Hannover-Marathon aussteigt? Nein, meint unser Autor Norbert Fettback. Man solle es sich mit so einer Entscheidung zwar nicht zu leicht machen, doch die Gesundheit muss immer Vorrang haben.

Der Äthiopier Erre freut sich über das Publikum, die Kenianerin Kiprop läuft unter Schmerzen ins Ziel. Und Mitfavoritin Tola muss unterwegs einem Infekt Tribut zollen.