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Verschwitzte Klamotten, Kreislaufprobleme und schlaflose Nächte: Heiße Temperaturen machen vielen Menschen ordentlich zu schaffen. Wichtig ist dabei, sich gut auf einen heißen Tag vorzubereiten. Acht Tipps, wie Sie trotz Hitze cool bleiben.

Das schöne Wetter lädt dazu ein, die Freizeit im Freien zu verbringen. Für viele Menschen gehören da auch sportliche Aktivitäten dazu. Aber ist das Training auch gesund, wenn es heiß ist? Welche Regeln sollten beachtet werden?

Der Grill ist fit für die Saison, die Glut wirkt perfekt, also nichts wie drauf auf den Gitterrost mit Steaks und Würstchen. Da kann ja nicht so viel schiefgehen, oder? „Oh doch“, warnt ein Grillprofi.

Wegen der Verbreitung von giftigen Blaualgen gelten in vielen Bundesländern Badeverbote an zahlreichen Badestellen. Die sogenannten Blaualgen sind ewige Störenfriede – für die Umwelt und uns. Was sie so schädlich macht.

Bei warmen Temperaturen erscheint der Sprung in den Badesee besonders verlockend. Doch dort können gefährliche Blaualgen oder Parasiten lauern. Diese Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie beherzigen.

Erdbeeren frisch vom Feld schmecken einfach am besten. Wo kann man die Früchte selbst pflücken und was gilt es dabei zu beachten?

Auch bei hohen Temperaturen muss der Vierbeiner raus zum Gassi gehen. Dabei kann der Asphalt so heiß sein, dass der Hund sich die Pfoten verbrennt. Der Sieben-Sekunden-Test hilft.

Hohe Temperaturen machen vielen Menschen besonders nachts zu schaffen. Schlafprobleme müssen aber trotz Hitze nicht sein. Hier sind einige Tipps, wie das Einschlafen im Sommer doch gut gelingt.

Wenn es mit der dauerhaften Ernährungsumstellung nicht klappen will, hilft ein Fastentag. Hungern muss dabei keiner: Für 24 Stunden gibt es Reis oder Kartoffeln satt. Süßigkeiten, Fleisch und andere Lebensmittel sind dabei tabu. Ein Fastenexperte erklärt, wie der Reistag den Stoffwechsel entlastet.

Sei es Tomahawk oder T-Bone: Steaks rückwärts zu grillen verspricht besonders zartes und saftiges Fleisch. Die Grilltechnik ist einfach, erfordert jedoch Geduld und die richtige Ausstattung.

Im vergangenen Sommer war der „Dalgona-Kaffee“ in aller Munde. Vor allem auf Tiktok hatte sich der „whipped coffee“ schnell verbreitet. Mit diesem Rezept können Sie den südkoreanischen Eiskaffee selber zubereiten.

Dass hierzulande Spargel im Frühjahr und Erdbeeren im Frühsommer wachsen, wissen viele Deutsche. Doch wann gibt es welche Kohlsorten und wann beginnt eigentlich die Tomatensaison in Deutschland? Wer beim Einkauf auf regionale Produkte achtet, plant am besten voraus – mithilfe eines Saisonkalenders.

Unbequem, hässlich und peinlich – den Fahrradhelm lehnen gerade viele Erwachsene ab. Dabei stellen viele auch seine Funktion in Frage. Doch ist der Fahrradhelm wirklich unsicher? Experten zufolge kommt es auf das Modell an.

Je nach Rezept ist der Einsatz von saurer Sahne, Schmand oder Crème fraîche nötig, um einem Gericht das gewisse Etwas zu verleihen. Aber was macht die verschiedenen Sauermilchprodukte aus, und wo unterscheiden sie sich?

Wie wird das Wetter im nächsten Monat, was bringen Sommer, Herbst und Winter? Bauernregeln geben Wetterprognosen ab und informieren in Reimform, ob es regnet, schneit oder die Sonne scheint. Hier stellen wir einige vor.